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- 减肥就是指运用药物、饮食、运动、心理疗法等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，即以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行动。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。主要是从化湿健脾、消脂、排毒、利水等方面进行的瘦身减肥。 所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢。一时兴起盲目节食的做法不仅不利于减肥，还会对身体健康造成不必要的影响。本站以健康减肥为主题，深入浅出的介绍各种减肥产品适应哪种减肥群体，让您既安全又有效的减肥！
